Mehr Sport machen, gesünder leben – die Liste der guten Vorsätze ist in jedem Jahr lang. Doch wie motiviere ich mich, meine Ziele umzusetzen? Im Ruhrgebiet stehen im Jahr 2023 einige Veranstaltungen an, die diese Frage leicht beantworten.
Los geht’s mit zwei Charity Veranstaltungen auf Initiative der Essener Contilia Gruppe: die 1.000 Herzen Wander-Challenge in Mülheim am 23. April, dicht gefolgt vom Herz-Kreislauf am 1. Mai auf dem Gelände des UNESCO-Welterbe Zollverein, der schon ein Traditionstermin in der Essener Läuferszene ist. Die Anmeldungen sind bereits geöffnet.
Zollverein und Firmenlauf
Schon einmal Wandern bzw. Laufen mit Sightseeing verbunden? Wer schon immer mal hinter die Kulissen seiner Stadt schnuppern wollte, sollte sich diese Events nicht entgehen lassen. Mit einem neuen Konzept für jedermann führen der BIG City Trail Duisburg am 14. Mai, sowie der BIG City Trail Essen am 4. Juni auf 7 km bis 9 km langen und abwechslungsreichen Strecken durch den Großstadtdschungel, durch Gebäude durch und mit Sicherheit an Orte, zu denen so mancher Teilnehmer noch nie Zugang hatte.
Auch die Firmen kommen in 2023 wieder auf ihre Kosten: der E.ON Firmenlauf Essen steht am 20. Juni bei vielen im Kalender. Wer es lieber gemütlicher angehen mag, ist bei den Team Walks genau richtig. Informationen zu den Events und Anmeldestarts gibt’s hier: https://www.bunert-events.de
